X- 55 (Step/Localizada)

X-55 é o mais moderno e revolucionário Programa de treino de Resistência Localizada.

Gabriela e Nathaniel Leivas são os criadores destes 55 minutos de extrema energia e intensidade que proporciona um treino ideal para queimar gorduras, tonificar e marcar ao máximo todos os músculos do corpo.

O seu sistema de planificação integra trabalhos em que se utiliza o peso do corpo com resistência e diferentes estímulos para regular a intensidade do treino

É das modalidades mais procuradas pelo setor feminino pois os seus benefícios incidem em grandes perdas de calorias e tonificação muscular, tudo isto aliado ao som da música o que faz com que a libertação de stress seja um grande benefício na prática desta modalidade.

RESERVE A SUA AULA

 

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s