Aulas e Serviços Vires Corpus

Sala de Musculação

Os nossos equipamentos caraterizam-se por 3 grandes grupos distintos:

  • Máquinas de cardio
  • Máquinas de musculação
  • Pesos livres

Personal Trainer (PT)

pt

Aulas de Grupo

Aulas de Grupo existentes no mercado do Fitness têm sofrido uma enorme evolução. Estas aulas caraterizam-se por serem atividades desportivas e lúdicas desenvolvidas numa sala com música em regime indoor onde é orientada por um professor/instrutor/animador, para um grupo específico ou não de pessoas, pode ou não obedecer a um critério ou a uma metodologia de treino ou dança.

O Virescorpus Health Fitness adquiriu licença dos direitos de representação de alguns programas da Radical Fitness através de um protocolo assinado para reprodução de algumas modalidades nas nossas instalações, atualizadas através das várias ações de formação, das aulas representadas por uma destas escolas internacionais – Radical Fitness, em Portugal é representada pela empresa Fitness Elements.

Apresentamos as seguintes ofertas de aulas de grupo:

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⇒ Oxigeno 

(exercícios de Pilates/Yoga coreografados) …saber mais…

⇒ Top Ride

(Cycling Indoor) …saber mais…

⇒ Radical Power

(trabalho generalizado de musculação com barras/halteres) …saber mais…

⇒ Factor F

(trabalho funcional) …saber mais…

⇒ FightDo

(movimentos de artes marciais dançantes) …saber mais…

⇒ X55

(localizada/step) …saber mais…

⇒ KickBoxing

(arte marcial) …saber mais…

⇒ Zumba

(dança) …saber mais…

⇒ Afro-Latinas 

(dança) …saber mais…

⇒ ABS Workout

(músculos posturais) …saber mais…

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Horários Virescorpus

2ªfeira

3ªfeira

4ªfeira

5ªfeira

6ªfeira

sábado

ABS

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